U narodnoj medicini koristi se veliki broj korovskih biljaka. Jedna od njih je i rusomača, poznata još i kao djevojačka trava, biljka „hoću-neću”, majčino srce i pastirska torbica. Za razliku od drugih korovskih biljaka koje su narodni travari preporučivali za upotrebu kao čaj od korijena biljke, kod rusomače se koristi nadzemni dio koji bi trebalo osušiti na promaji i držati u tamnim staklenim teglama, jer će biljka samo tako biti zaštićena od vlage i sunčeve svjetlosti i očuvati ljekovita svojstva.
– Rusomača je biljka koja ima širok spektar ljekovitih dejstava – kaže za „Moj doktor” farmaceut i fitoterapeut Ramiza Idrizović. – Preporučuje se za pokretanje lijenih crijeva, izvanredno snižava povišen krvni pritisak, a naziv „djevojačka trava” dobila je zbog toga što se posebno preporučivala djevojkama koje imaju problema sa neredovnim i bolnim mjesečnim ciklusima, kao i ženama koje imaju tegobe koje prate menopauzu, počev od valunga, preko tačkastih krvarenja, do bolova u donjem stomaku.
Prema riječima naše sagovornice, rusomača sadrži provitamin A, vitamine B2, K i C, glikozide, holin, tiramin, tanin, saponine, limunsku kisjelinu, sumporno eterično ulje, alkaloid bursin i soli kalcijuma, kalijuma i natrijuma.
Možete da koristite rusomaču ako...
...imate problema sa hemoroidima (Šaku nadzemnog dijela rusomače stavite u cjediljku, pa je skuvajte iznad vodene pare. Kada se biljka sasvim skuva i gotovo pretvori u kašu, stavite je na sterilnu gazu, napravite oblog i dok je još topao stavite na spoljašnje hemoroide, pa lezite pola sata. Postupak ponavljajte ujutro i uveče.)
...imate povišen krvni pritisak (Stavite 750 mililitara vode da provri, pa je skinite sa vatre, prelijte preko biljne mješavine sačinjene od supene kašike osušene rusomače, supene kašike rastavića i supene kašike gloga. Poklopite posudu, ostavite da odstoji sat vremena, pa procijedite čaj i pijte ga u tri jednake doze tokom dana, uvijek pola sata prije obroka.)
...imate problema sa varenjem (Stavite 200 mililitara vode da provri, pa je skinite sa vatre, prelijte preko supene kašike sušene rusomače, poklopite i ostavite da odstoji pola sata. Zatim procijedite i popijte prije doručka. Na isti način pripremite dozu čaja i prije ručka i prije večere. Neophodno je da uvijek pripremite svjež čaj.)
....patite od poremećaja mjesečnog ciklusa (Stavite 200 mililitara vode da provri, pa je skinite sa vatre, prelijte preko supene kašike osušene rusomače, poklopite posudu i ostavite da čaj tako odstoji pola sata. Zatim ga procijedite, dodajte kašiku meda i popijte natašte.)
...patite od loše probave i otežanog pražnjenja crijeva (Stavite pola litra vode da provri, pa je skinite sa vatre i prelijte preko biljne mješavine sačinjene od po jedne supene kašike osušene rusomače, petrovca, mrtve koprive, kamilice i hajdučice. Poklopite posudu, ostavite da odstoji 20 minuta, pa procijedite i pijte prije doručka i prije večere.)
Nemojte da koristite rusomaču ako...
* ste u drugom stanju
* koristite terapiju za snižavanje krvnog pritiska
* ste na terapiji farmaceutskim sedativima
* koristite terapiju za regulisanje rada štitaste žlijezde
Višenamjenska tinktura
Osobe koje su imale prelom ruke ili noge mogu da ublaže bolove i ojačaju tonus mišića poslije zarastanja prelomljenih kostiju svakodnevnim umasiravanjem tinkture na bazi rusomače. Takođe, tinktura je djelotvorna i kod osoba koje imaju problema sa unutrašnjim hemoroidima koji često pucaju i krvare. Recepturu za pripremu tinkture daje fitoterapeut Milutin Stojanović.
Sastojci:
- 100 grama rusomače
- pola litra domaće rakije
Prirema i primjena:
Usitnite osušenu rusomaču, sipajte je u staklenu flašu i prelijte rakijom, pa flašu hermetički zatvorite i ostavite da odstoji na suncu ili na toplom mjestu 10 dana. Poslije 10 dana procijedite dobijenu tečnost, prelijte je u tamnu staklenu flašu i čuvajte na hladnom mjestu. Ovom tinkturom masirajte kosti koje su pretrpele prelom ujutro i uveče.
Ukoliko imate problema s krvarenjem unutrašnjih hemoroida, tri puta dnevno pijte po 10 kapi tinkture u 200 mililitara vode.
Čaj za žene u menopauzi
Nesanica, nervoza, bolovi u zglobovima, naleti vrućine, preznojavanje, učestalo mokrenje, povremene aritmije i osjećaj hroničnog umora simptomi su koji prate ulazak u menopauzu i javljaju se kod svake druge žene u periodu između 40. i 50. godine života koja je završila sa ciklusom rađanja. Pored crvene djeteline, koja slovi za najsnažniju biljku za ublažavanje simptoma menopauze, narodni travari preporučivali su i ispijanje čaja od rusomače kako bi tegobe koje prate menopauzu bile slabije izražene. Recepturu prenosi farmaceut i fitoterapeut Ramiza Idrizović.
Sastojci:
- supena kašika rusomače
- 400 mililitara vode
Priprema:
Čim ujutro ustanete stavite vodu da provri, skinite je sa vatre, prelijte preko biljke, poklopite posudu i ostavite čaj da odstoji desetak minuta. Potom ga procijedite, pa jednu polovinu popijte odmah prije doručka, a drugu preroučite u termos kako bi čaj zadržao toplotu i popijte pola sata prije ručka. Da bi terapija bila djelotvorna, važno je da čaj pijete mjesec dana iz dana u dan, a potom da napravite pauzu u trajanju od tri sedmice, i da onda opet pijete čaj mjesec dana. Slijedite navedenu dinamiku ispijanja čaja sve dok tegobe koje prate menopauzu ne nestanu.
Mješavina protiv bolnih menstruacija
Mjesečni ciklus praćen bolovima u krstima i donjem dijelu stomaka često se javlja kod veoma mladih djevojaka, kao i poslije porođaja ukoliko je majka odlučila da ne doji bebu. Da biste ublažili bolove, eliminisali grčeve koji se javljaju neposredno prije ciklusa i ustalili mjesečni ciklus koji ne odlikuje obilno krvarenje, napravite čajnu mješavinu po recepturi farmaceuta i fitoterapeuta Ramize Idrizović.
Sastojci:
- kašika rusomače
- kašika virka
- kašika hajdučice
- kašika kantariona
- pola litra vode
Priprema i primjena:
Stavite vodu da provri, pa je skinite sa vatre, prelijte preko biljne mješavine, poklopite i ostavite da odstoji sat vremena. Potom procijedite čaj, po želji ga zasladite sa malo meda i popijte u toku dana. Čaj bi trebalo piti sedam dana prije očekivanog mjesečnog ciklusa.
Eliksir za zdrava pluća i jačanje organizma
Rusomača je izvanredan lijek za jačanje organizma poslije preležane virusne ili bakterijske infekcije koja je zahvatila bronhije i pluća. Recepturu za pripremu eliksira za „Moj doktor” daje farmaceut i fitoterapeut Ramiza Idrizović.
Sastojci:
- 50 grama rusomače
- litar domaćeg kvalitetnog crnog vina
Priprema i primjena:
Sipajte vino u emajliranu šerpu i stavite na vatru da provri, pa skinite posudu sa vatre, dodajte osušenu usitnjenu rusomaču i vratite posudu na šporet da se vino i rusomača kuvaju na tihoj vatri još desetak minuta. Potom skinite posudu sa vatre, ostavite da odstoji sat vremena, procijedite i sipajte u tamnu staklenu flašu koju ćete hermetički zatvoriti. Svakog jutra natašte popijte po jedan decilitar ovog eliksira dok ne utrošite pripremljenu količinu.
S.M.


Lična karta rusomače

Latinski naziv: Capsella bursa-pastoris
Narodni nazivi: Djevojačka trava, „hoću-neću“, pastirska torbica
Izgled: Korijen rusomače je vretenast, a stablo uspravno. Listovi su formirani kao rozete na drškama, sjedeći, prstasto dijeljeni i nazubljeni, dok su cvjetovi sitni, stacionirani na drškama i skupljeni u grozdove sa bijelim kruničnim listićima.
Stanište: Pored puteva, na livadama i u dvorištima
Ljekoviti dio: Osušen nadzemni dio biljke
Vrijeme branja: Od aprila do oktobra, u vrijeme dok biljka cvjeta